会話や職場の人間関係に悩む方へ

無理に話し上手を目指さず、
自分に合ったコミュニケーションを整える個別サポート

雑談、報連相、初対面の会話、上司・同僚・部下との関係。

「何を話せばいいか分からない」
「相手の反応が気になって疲れる」
「職場の人間関係を少し楽にしたい」

そんな悩みを、心理学と現場経験をもとに一緒に整理していきます。

10分から相談してみる
村上 明 プロフィール写真

このようなお悩みはありませんか?

  • 職場の雑談やちょっとした会話が苦手
  • 上司への報告や相談で、何をどこまで言えばいいか迷う
  • 同僚や後輩との距離感が分からない
  • 初対面や久しぶりに会う人との会話で緊張する
  • 相手の反応を気にしすぎて、話す前から疲れてしまう
  • 本や動画で学んでも、自分の場面でどう使えばいいか分からない
  • 会話のあとに「あの言い方でよかったのかな」と反省会が止まらない
  • 職場の人間関係に悩んでいるが、大ごとにはしたくない
会話が苦手なのではなく、会話の前に考えすぎて疲れてしまう。
そんな方に向けたサポートです。

このサービスで大切にしていること

このサービスでは、無理に明るく話せる人や、誰とでも盛り上がれる人を目指すわけではありません。

大切にしているのは、その人の性格や職場環境に合わせて、無理の少ないコミュニケーションを見つけることです。

少ない言葉でも安心できる会話

たくさん話さなくても、相手との関係が崩れにくい関わり方を整理します。

沈黙を怖がりすぎない考え方

会話の間や沈黙を、必要以上に失敗と捉えないための視点を整えます。

きつくならない伝え方

必要なことを伝えながら、相手との関係性を壊しにくい言葉を考えます。

職場で使える実践的な会話

報連相、相談、確認、断り方など、実際の職場で使える形に落とし込みます。

村上 明について

村上 明 プロフィール写真

村上 明は、20代からコールセンター業界に携わり、現場でのお客様対応、クレーム対応、スタッフ育成、管理職業務まで幅広く経験してきました。

特にクレーム対応や現場マネジメントでは、ただ正しいことを伝えるだけでは相手に届かない場面を数多く経験してきました。 その中で、相手の感情を受け止めながら、必要なことを分かりやすく伝えることの大切さを実感してきました。

その後、心理学を学び、心理カウンセラーとしての活動を開始。 現在は、コールセンター現場で培った実践的な対話経験と、心理学の視点を組み合わせながら、 会話への苦手意識や職場コミュニケーションに悩む方への支援を行っています。

大切にしているのは、無理に話し上手を目指すことではありません。 その人の性格や職場環境に合わせて、安心して人と関われる形を一緒に見つけていくことです。

このような方に向いています

  • 職場の雑談、報連相、相談、確認の会話に苦手意識がある方
  • 初対面や久しぶりに会う人との会話で、何を話せばいいか分からなくなる方
  • 上司・同僚・部下との距離感に悩んでいる方
  • 部下や後輩への伝え方がきつくならないか不安な管理職・リーダーの方
  • コールセンター、接客、営業、窓口業務など、人と関わる仕事で会話に疲れやすい方
  • 介護・福祉・医療・教育など、相手に寄り添う仕事で自分が消耗しやすい方
  • 交流会や名刺交換、紹介の場で自然に話せるようになりたい個人事業主の方
  • 周囲からは普通に見えても、会話のあとにひとり反省会をしてしまう方
特に、「話せないわけではない。でも、人と話すことに疲れやすい」という方に向いています。

このような方には向いていません

当サービスは、話し上手な人になるための講座ではありません。
また、相手を思い通りに動かす会話術や、人前で堂々と話すためのスピーチ指導でもありません。

  • 明るく社交的な人に変わりたい方
  • とにかく会話テクニックやフレーズだけを知りたい方
  • たくさん話せるようになることを目的にしている方
  • 自分の考え方や話し方のクセを見直す気がない方
  • 職場の人間関係を勝ち負けや主導権争いで考えている方
  • プレゼン、営業トーク、人前で話す力を高めたい方
  • 自分の性格を別人のように変えたい方
  • 自分中心で周囲を動かすための会話術を求めている方

サービスメニュー

10分からのコミュニケーション相談

10分 1,000円

初めての方向けの単発相談です。
「まず少しだけ相談してみたい」という方に向いています。

  • 10分単位で延長可能
  • 会話の悩み、職場の人間関係、伝え方の迷いを整理
  • オンライン相談対応
  • 対面相談も相談可能
10分相談を予約する

会話コミュニケーショントレーニング

会話が苦手な社会人向けの個別サポートです。 雑談、報連相、初対面、職場での会話など、実際に困っている場面をもとに整理していきます。

  • 何を話せばいいか分からない
  • 相手の反応が気になって疲れる
  • 会話のあとに考えすぎてしまう
  • 自分に合った自然な話し方を見つけたい

“話さなきゃ”が消えていく三か月

会話への苦手意識や考えすぎを、継続的に整理していく個別サポートです。

  • 月2回・各60分
  • 合計6回
  • Zoom対応
  • 顔出し自由
  • セッションのない週の相談サポートあり
  • 契約完了後1か月は、最大6通までメール相談無料
  • メール返信目安:3営業日以内

その場限りのアドバイスではなく、実際の会話や職場で起きた出来事を振り返りながら、 少しずつ自分に合う関わり方を整えていきます。

職場コミュニケーション改善支援

職場の人間関係や会話の行き違いに悩む方向けのサポートです。

  • 上司への報告・相談
  • 同僚との距離感
  • 部下や後輩への伝え方
  • 指摘・確認・断り方
  • 職場の空気や関係性の整理

管理職・リーダー向けコミュニケーション支援

管理職、主任、チームリーダー、教育係、店長、SVなど、部下や後輩との関わりに悩む方に向けた支援です。

  • 部下にどう声をかければいいか分からない
  • 指摘すると空気が悪くなる
  • きつく言いたくないが、必要なことは伝えたい
  • 後輩との距離感が難しい
  • 教えても伝わらない、続かない

実践型人材育成支援・企業向け研修

法人・事業者向けの人材育成サポートです。 研修で終わらせるのではなく、現場での行動変化につなげることを重視しています。

  • 管理職・リーダー育成
  • 職場コミュニケーション改善
  • 部下育成・面談支援
  • 心理学を活かした伝え方
  • 現場課題の整理と改善支援

相談で扱えるテーマ

個人向け

  • 雑談が苦手
  • 初対面で何を話せばいいか分からない
  • 職場の人と距離感がつかめない
  • 会話のあとに反省しすぎてしまう
  • 上司への報告や相談が苦手
  • 同僚との関係に疲れる
  • 相手の反応を気にしすぎる

職場・管理職向け

  • 部下への声かけ
  • 後輩への指導
  • きつくならない伝え方
  • 指摘や注意の仕方
  • 面談での聞き方
  • 職場の空気の改善
  • 人材育成の進め方

ご相談の流れ

  1. お問い合わせ・予約
    まずは予約ページよりご希望の日程をお選びください。相談したい内容がまとまっていなくても問題ありません。
  2. 日程確認
    オンラインまたは対面での日程を確認します。オンラインはZoomを使用します。顔出しは自由です。
  3. 事前確認
    ご相談内容、相談方法、料金、お支払い方法を確認します。
  4. 相談実施
    現在のお悩みや状況をお聞きしながら、考え方や具体的な言葉を整理していきます。
  5. 必要に応じて継続サポートへ
    単発相談だけでも利用可能です。継続的に整えていきたい方には、3か月サポート等をご案内します。

お支払いについて

オンライン相談

オンライン相談は、銀行振込でのお支払いをお願いしています。
原則として、前日までのご入金をもって予約確定となります。

対面相談

対面相談の場合は、当日現金でのお支払いも可能です。

注意事項

当サービスは、医療行為や診断・治療を目的としたものではありません。 強い心身の不調がある場合や、医療的な支援が必要と思われる場合は、医療機関や専門機関の利用をおすすめする場合があります。

また、安心して相談できる場を守るため、内容や状況によっては、ご相談をお受けできない場合があります。

よくある質問

Q. 話すのが苦手でも大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。話し上手な方のためのサービスではなく、会話に苦手意識がある方のためのサポートです。

Q. 何を相談すればいいか、まとまっていなくても大丈夫ですか?

大丈夫です。「職場の人間関係がしんどい」「会話のあとに疲れる」など、漠然とした状態から一緒に整理していきます。

Q. 10分だけでも相談できますか?

はい、可能です。10分から相談できます。短時間で完結させるというより、まずは相談しやすい入口としてご利用ください。

Q. Zoomで顔出しは必要ですか?

顔出しは自由です。声だけでの相談も可能です。

Q. 管理職やリーダーの相談もできますか?

はい、可能です。部下への声かけ、指摘、面談、育成、職場の空気づくりなど、現場でのコミュニケーションを一緒に整理します。

紹介してくださる方へ

このページは、村上 明の活動内容を紹介するためのページです。

もし身近に、職場の会話に悩んでいる方、人間関係に疲れている方、話す前に考えすぎてしまう方、部下や後輩との関わり方に悩む方がいらっしゃいましたら、このページをご案内ください。

強い営業や無理な勧誘ではなく、まずは状況をお聞きし、その方に合う形で相談を進めていきます。

まずは10分からご相談ください

会話が苦手だからといって、無理に明るく振る舞う必要はありません。
自分の性格や置かれている環境に合わせて、無理の少ない関わり方を一緒に見つけていきます。

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